a quelle age peut on aller a la salle

Fixerdes objectifs atteignables. Le plus important pour motiver des commerciaux est de leur fixer des objectifs atteignables. S'ils se rendent compte que ce que vous leur demandez est impossible, ils se démotiveront : soit parce que le salaire ne suivra pas à cause de la part variable, soit parce qu'ils se sentiront inutiles et mauvais. DieWohngemeinschaft à Cologne. La plupart des gens savent que les auberges possèdent des dortoirs : de grandes pièces où l’on peut dormir de 4 à 16 personnes. En dormant dans ce type de chambres, vous payez une petite portion du prix d’une chambre dans un autre endroit. En gros, le plus de fous on y est, le moins qu’on paye. Lesite officiel de la brique de construction avec des liens vers les produits, les jeux, les vidéos, le magasin LEGO®, l’histoire LEGO, les créations de LeConseil constitutionnel a en effet estimé que les mesures relatives aux établissements recevant du public et aux lieux de réunion, dont la limitation du nombre de Posté(e) le 30 novembre 2013. 16 ans minimum. Et à 16 ans, il te faut être très encadrée. Quand je dis encadrée, c'est strictement encadrée. Donc exit les salles nonton film night in paradise sub indo. Les parents doivent-ils éviter de se montrer nus ?Les enfants sont des vrais pots de colle. A peine marchent-ils que déjà ils nous suivent partout dans la maison. De la cuisine au salon, en passant par la salle de bain et même parfois jusqu’à dans les toilettes, pas facile de garder son intimité dans ces conditions… Est-ce grave si mon tout-petit me voit nu ? Jusqu’à quel âge ? Faut-il éviter de prendre un bain avec son bébé ? Autant de questions que tous les parents se sont posés au moins une fois dans leur vie. Trouver la juste attitude entre pudibonderie et simple pudeur n’est pas toujours évident. Tout dépend d’abord du contexte et du lieu, ainsi que de la culture dans laquelle l’enfant est élevé. Être nu à la plage, dans un jardin ou dans une maison n’est pas la même chose. Si l’on vit dans une tribu où tout le monde est dans le plus simple appareil, la nudité n’a pas la même valeur, elle est entrée dans les mœurs. De même, les enfants qui passent leurs vacances dans des camp de nudistes sont habitués à voir des adultes enfants mémorisent les images de nuditéLe nouveau-né qui tète le sein est dans un rapport de fusion avec sa mère avec laquelle il croit ne faire qu’un. La question de la nudité ne se pose pas à cet âge-là. Mais après, lorsque l’enfant grandit, qu’il marche, parle… Pour la psychanalyste, Catherine Begeret-Amselek, rien ne justifie qu’on prenne l’habitude de s’exposer nu devant son fils ou sa fille car très tôt les enfants enregistrent les images. En outre, en grandissant, l’enfant devient de plus en plus curieux. Dès qu’il commence à prendre conscience qu’il est sexué, il est normal qu’il essaie de voir à qui il ressemble et à qui il ne ressemble rencontre du sexe opposéLes petits ne sont pas insensibles au sexe de leurs parents. Dès l’âge de 2 ans, 2 ans et demi. Ils observent les choses en détail et il est préférable alors qu’ils ne découvrent pas le sexe opposé avec leur père ou leur mère », conseille la psychanalyste. Cette découverte, aussi importante soit-elle, doit plutôt se faire à l’extérieur avec les petits copains ou les petites copines, par exemple lorsque l’enfant joue à touche-pipi ». Quant au bain, tout est une question d’âge Prendre un bain avec un nourrisson de 6 mois n’est pas la même chose que prendre un bain avec un enfant de 3 ou 4 ans, insiste la spécialiste. Il faut dire les choses un homme dans l’eau peut pour X raisons avoir une érection. Ce n’est évidemment pas parce qu’il est excité par son bébé. A ce moment-là, on est dans la confusion des places. Sans parler de la question de l’hygiène. » Pour autant, la rencontre du même sexe n’a pas le même impact. Entre la mère et la fille, il y a une complicité évidente et une transmission de la féminité. De la même manière, le père partage avec son fils des choses très intimes. C’est la rencontre du sexe opposé qui prend une autre conséquences dans l’après-coupLa vision d’un sexe d’adulte est forcément impressionnante pour un tout-petit. Cela peut créer une excitation trop forte chez lui, explique Catherine Begeret-Amselek. On lui inflige un stimulus qui dépasse sa capacité d’intégration et là, on crée un traumatisme. Il faut laisser l’enfant la possibilité de construire tout seul ses théories sexuelles. » Passer nu devant son enfant quelques secondes en sortant de sa douche ne va évidemment pas le choquer. Lorsque le nu est fortuit alors il n’y a pas de problème. Le risque est quand cette situation est imposée, mise en scène, répétée comme une sorte de rituel à la limite de l’incestuel. L’enfant sent qu’il y a quelque chose d’incongru et cela peut le mettre mal à l’aise. Les effets négatifs ne se mesurent pas dans l’immédiateté, souligne la psychanalyste. C’est dans l’après coup, dans des étapes ultérieures de la vie que l’enfant pourra montrer des signes de traumatisme. » Certains petits manifestent très tôt une certaine forme de pudeur. Ils vont se mettre en colère si on les met tout nu à la plage ou si on reste avec eux aux toilettes. Respecter leur intimité, c’est aussi ne pas leur imposer notre propre nudité. Vérifié le 02 avril 2021 - Direction de l'information légale et administrative Premier ministreL'âge légal à partir duquel vous avez le droit de prendre votre retraite est fixé à 62 pouvez partir à la retraite avant cet âge, sous conditions, si vous vous trouvez dans l'une des situations suivantes Vous avez effectué une carrière longueVous êtes handicapéeVous êtes atteint d'une incapacité permanente d'origine professionnelle reconnue par l'Assurance maladie retraite anticipée pour pénibilitéÀ partir de 62 ans, vous pouvez demander à partir à la retraite quand vous le date de votre départ doit être fixée au 1er jour du mois que vous vous souhaitez prendre votre retraite dès que vous atteignez 62 ans, vous pouvez partir à la date suivante Soit le 1er jour du mois qui suit le mois au cours duquel vous avez 62 ansSoit dès le jour de votre anniversaire si vous êtes né le 1er jour d'un si vous êtes né le 10 octobre 1960, vous aurez 62 ans le 10 octobre 2022. Vous pourrez demander votre retraite, si vous le souhaitez, à partir du 1er novembre 2022. Si vous êtes né né le 1er octobre 1960, vous pourrez partir dès le 1er octobre de la sécurité sociale article L161-17-2Âge minimum légal de départ à la retraite au-delà de 60 ans principes générauxCode de la sécurité sociale articles D161-2-1-9 à D161-2-4-3Âge minimum légal de départ à la retraite dès 60 ans en fonction de l'année de naissanceCode de la sécurité sociale article R351-37Date de départ à la retraiteQuestions ? Réponses !Assurance Retraite de la Sécurité socialeCaisse nationale d'assurance vieillesseAgirc-ArrcoFédération Agirc-ArrcoCette page vous a-t-elle été utile ? Bienvenue sur Induste ! En vous inscrivant, vous pourrez discuter, partager et envoyer des messages privés avec d'autres membres de notre communauté. Je m'inscris ! Auteur de la discussion Esteb' SEC Créé le 2 Septembre 2016 Réponse de Esteb' SEC Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 1 Salut à tous, J'ai prévu d'aller à la salle en février, pour mes 16 ans avec mon meilleur pote. Le problème c'est que lui aura toujours 15 ans. Je voudrais savoir s'il aura le droit de rentrer ? Merci à tous Réponse de Tehq Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 2 Salut Esteb' SEC, Généralement c'est 16 ans après faut aller directement voir si c'est possible de prendre avant l'âge requis, comme à Chambéry Bonne fin de soirée, tehq Réponse de Okawan HOG Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 3 Je pense pas qu'il puisse adhérer à la salle de sport s'il n'a pas 16 ans. Après, peut-être que les gérants accepteront, il faut aller voir Réponse de Esteb' SEC Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 4 Salut Esteb' SEC, Généralement c'est 16 ans après faut aller directement voir si c'est possible de prendre avant l'âge requis, comme à Chambéry Bonne fin de soirée, tehq Je veux aller à Fitness Park vers Galion Réponse de Tehq Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 5 Je veux aller à Fitness Park vers Galion J'ai un pote qui est inscrit la-bas quand il avait moins de 16 ans il faut juste que les parents de ton pote vienne avec lui et c'est bon Réponse de Esteb' SEC Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 6 J'ai un pote qui est inscrit la-bas quand il avait moins de 16 ans il faut juste que les parents de ton pote vienne avec lui et c'est bon Ah ouais mais je veux pas le taper les parents moi mdrrr Réponse de Tehq Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 7 Ah ouais mais je veux pas le taper les parents moi mdrrr C'est juste lors de l'inscription Réponse de Esteb' SEC Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 8 C'est juste lors de l'inscription Ah ok bon bah c'est cool alors Réponse de AlphaGame Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 9 sinon vous achetez du matos commun et voilà Réponse de Boubi SEC Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 10 J'ai déplacé ta discussion en résolu Réponse de Tehq Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 11 sinon vous achetez du matos commun et voilà C'est toujours plus sympa d'être à la salle entre pote sa motive Réponse de AlphaGame Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 12 C'est toujours plus sympa d'être à la salle entre pote sa motive moué tupeux aussi faire une salle de sport commune entre pote c'est pareil mais privé et moins chers sur le long terme Réponse de Esteb' SEC Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 13 sinon vous achetez du matos commun et voilà Tu sais combien coûte du matos ? 600€ la machine d'occasion. Donc bon... Réponse de AlphaGame Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 14 Tu sais combien coûte du matos ? 600€ la machine d'occasion. Donc bon... Les abonnements sont entre 20 et 60€ voir plus ce qui te revient au même prix pour 1ans Alors que la machine te servira longtemps et 600€ divisé si vous êtes plusieurs Réponse de Esteb' SEC Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 15 Les abonnements sont entre 20 et 60€ voir plus ce qui te revient au même prix pour 1ans Alors que la machine te servira longtemps et 600€ divisé si vous êtes plusieurs Sauf que je préfère dépenser 60€/mois plutôt que 600€ d'un coup ^^ delete214168 Réponse de delete214168 Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 16 Tu peux y aller même a 14 ans, l'âge n'est point un souci je t'assure. Réponse de AlphaGame Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 17 Tu peux y aller même a 14 ans, l'âge n'est point un souci je t'assure. Pour la croissance si Réponse de Rivals Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 18 Pour la croissance si Non c'est un mythe, je t'invite à te renseigner Réponse de AlphaGame Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 19 Non c'est un mythe, je t'invite à te renseigner un mythe envoi une preuve de ce que tu dis car honnêtement j'y crois pas Réponse de Rivals Informations et discussions Questions globales Résolu À quelle age peut on aller à la salle ? 20 un mythe envoi une preuve de ce que tu dis car honnêtement j'y crois pas Vous devez être inscrit pour voir les liens ! Inscrivez-vous ou connectez-vous ici. Les hommes se posent encore beaucoup de questions sur la musculation. Peut-on encore progresser après 50 ans ? Est-on trop jeune pour commencer à 15 ans ? Y a-t-il vraiment un âge idéal pour se mettre à la muscu ? On va tenter de chasser les idées reçues et répondre à ces interrogations dans ce nouvel article. 4 idées reçues sur l’âge et la musculation1. Peut-on faire de la musculation à tous les âges ?2. À quel âge peut-on commencer la musculation ?3. La musculation arrête-t-elle la croissance ?4. Puis-je progresser physiquement en musculation après 50 ans ?Et pour aller plus loin… 4 idées reçues sur l’âge et la musculation Un des grands mythes sur la musculation, très fortement ancré dans les esprits, est qu’elle n’est pas compatible avec tous les âges. Parmi les questions qui reviennent le plus à quel âge peut-on débuter la musculation ? Peut-on en faire à tous les âges ? Arrête-t-elle la croissance ? Peut-on encore progresser après 50 ans ? Autant de sujets auxquels je réponds de façon complète dans mon livre Mon Coach Musculation. De façon plus brève, sur je vais tenter de lever le voile sur la musculation et l’âge et tordre le cou à certaines idées reçues. 1. Peut-on faire de la musculation à tous les âges ? Oui ! La musculation permet une adaptation parfaite aux contraintes de chacun. De plus, il est prouvé à travers de nombreuses études qu’elle est bénéfique à tous les âges. Il faudra simplement s’assurer de construire des placements solides posture et technique et d’augmenter progressivement l’intensité en travaillant selon les conseils d’un professionnel diplômé moi, par exemple 😉… mais pas que !. Indépendamment de votre âge, la pratique de la muscu est fortement recommandée si vous réalisez d’autres sports, où vous pourrez mettre à profit nombreux gains obtenus gainage, réduction des blessures, explosivité. 2. À quel âge peut-on commencer la musculation ? Je vais être très bref sur ce point la musculation adaptée peut débuter dès l’âge de 5 ans. Voilà, comme ça, c’est clair. Mais à cet âge, inutile de vouloir enchaîner 500 abdos tout de suite, évidemment ! On y va progressivement. Là encore, il faut surtout veiller à écouter son corps, à adopter les bons placements et les bonnes techniques. 3. La musculation arrête-t-elle la croissance ? Rassurez-vous, messieurs, la musculation n’a pas d’impact sur la croissance ni sur le développement des enfants. Au contraire, bien encadrée, cette pratique sera bénéfique aux ados. Cela peut par exemple les aider à corriger leur posture au moment où ils grandissent le plus, et donc, à soulager leurs éventuels problèmes de dos ou de genoux par exemple. 4. Puis-je progresser physiquement en musculation après 50 ans ? Oui. Comme à tous les âges, tout dépend du niveau de la personne. Si un homme s’entraîne depuis plus de 4 ans de façon intensive et régulière, il est très probablement à sa limite. En revanche, s’il débute ou s’entraîne de façon non suivie, sa marge de progression sera considérable sur tous les aspects perte de graisse, prise de masse musculaire, gainage, condition physique et force. Toutefois, il faut noter que, dès 45-50 ans, l’environnement est moins favorable au développement musculaire, principalement à cause de l’altération de la synthèse protéique. Les progrès seront présents mais d’une moins grande amplitude qu’à des âges inférieurs logique, me direz-vous. En effet, la fonte musculaire sarcopénie s’accélère dès 50 ans environ avec une perte de 10% du nombre de fibres musculaires tous les 10 ans pour les non-pratiquants. De même, le contenu minéral osseux diminue ostéoporose dès 45-50 ans chez l’homme. La muscu et les sports dits de mise en charge », autrement dit avec impact haltérophilie et déplacement du poids de corps sur ses appuis running, permettent de lutter efficacement contre ce phénomène. Encore une fois, de nombreux aspects positifs découlent de la pratique de la musculation et de l’augmentation de votre masse musculaire. En plus de l’aspect esthétique, ils permettent de veiller à votre santé. Finalement, le seul conseil à donner quand on fait la muscu ou autre chose, c’est juste qu’il ne faut pas en abuser ! Enfin, si vous doutez encore de vos capacités en musculation au-delà d’un certain âge, souvenez-vous que le record du monde de gainage a récemment été détenu par un homme de… 62 ans ! Et pour aller plus loin… Ces conseils sont génériques et ne tiennent évidemment pas compte de la situation personnelle de chacun d’entre vous. Pour des résultats plus rapides, profitez du coaching personnalisé David Costa, une méthode à distance qui vous permettra d’atteindre vos objectifs en un temps record. Guides d'achat Son et Musique avec Comparatif Wirecutter ». Notre panel d’experts a testé plus de 200 paires de casques et d’écouteurs, avec ou sans fil, pour trouver les produits les plus adaptés à une activité sportive d’intérieur. Nous avons accordé de l’importance au confort, à la qualité sonore, à la solidité et l’autonomie. Voici les meilleurs choix pour la musculation, la course sur tapis, l’elliptique, le stepper, le rameur, et même pour la natation. Publié le 07 septembre 2019 à 19h31 - Mis à jour le 02 décembre 2021 à 11h26 Temps de Lecture 43 min. WIRECUTTER / KYLE FITZGERALD Réalisé aux États-Unis, ce test a été initialement publié en anglais sur le site Wirecutter. Vous pouvez le lire en version originale ici. Nous estimons que les Elite Active 65t de Jabra sont les meilleurs écouteurs disponibles dans le commerce pour qui souhaite s’exercer. Ils offrent une très bonne qualité sonore pour l’écoute musicale, mais aussi pour les appels téléphoniques, s’asdaptent bien à l’oreille et, comme ils n’ont pas de fil, restent bien en place, ne gênant pas les mouvements pendant les entraînements intenses. Ils satisfont à la norme IP56 et devraient donc résister aux chutes, à la transpiration et à l’humidité lorsqu’ils sont utilisés correctement. Ils disposent, de plus, d’une garantie de deux ans. Enfin, ils ont surpassé plus de 200 autres paires d’écouteurs testées par notre équipe. Les Elite Active 65t Bluetooth de Jabra constituent notre premier choix d’écouteurs dédiés à la pratique sportive car ils combinent une très bonne qualité sonore, une conception solide, une tenue fiable dans les oreilles, des commandes faciles à utiliser, le tout sans aucun fil. Ils disposent de commandes intégrées pour régler le volume, choisir le morceau voulu et faire appel à l’assistant numérique, ce qui permet de ne pas être dérangé pendant un entraînement intense. Le mode HearThrough » réglable offre la possibilité d’avoir une conversation ou de prêter attention aux bruits de voitures sans avoir à enlever les écouteurs. L’autonomie de cinq heures par charge est largement suffisante pour la plupart des sessions de sport. Pour ne rien gâcher, le boîtier de charge peut stocker jusqu’à 10 heures d’énergie supplémentaire, et la fonction chargement rapide » vous donne 90 minutes d’utilisation pour seulement 15 minutes passées dans le boîtier de charge. NOTRE CHOIX PETIT BUDGET Les Latitude EP-B40 d’Aukey Les meilleurs écouteurs de sport pour une utilisation occasionnelle Cette paire d’écouteurs confortables et bon marché propose un son correct. Leur long cordon peut cependant gêner lorsqu’on tourne la tête. *Produit actuellement indisponible Les Latitude EP-B40 d’Aukey sont la seule paire d’écouteurs Bluetooth proposée à moins de 50 euros que nous ayons essayée et qui diffuse un son relativement bon, s’adapte bien à l’oreille, et résiste aux conditions difficiles imposées par la pratique sportive. Cette paire n’est pas aussi résistante à l’eau ou à la poussière que les Elite Active 65t de Jabra mais sa norme IPX4 lui permet de tenir bon face à un peu de transpiration. Ses ailettes et embouts en silicone lui confèrent une tenue stable, et des aimants insérés dans les écouteurs offrent la possibilité de les attacher autour du cou lorsqu’on ne les utilise pas. À noter toutefois que le long cordon qui relie les écouteurs rebondit parfois de façon agaçante ou s’accroche lorsqu’on tourne la tête. L’autonomie de plus de huit heures permet d’enchaîner les sessions d’entraînement d’une heure pendant une semaine avant d’avoir à la recharger. Enfin, une garantie de deux ans vous protège contre les défauts de fabrication. Dans les salles de musculation, il est fréquent qu’on s’adresse aux autres pour demander l’accès aux machines ou emprunter des disques ici et là. Il peut être désagréable de retirer sans cesse ses écouteurs, c’est pourquoi de nombreux haltérophiles apprécient l’aspect pratique d’un casque sans fil. Le BackBeat Fit 500 de Plantronics offre une tenue confortable et stable, tout en étant résistant à la transpiration et facile à nettoyer. Les commandes aisées à utiliser permettent de changer de morceau, d’ajuster le volume, de prendre des appels et d’accéder à l’assistant numérique de votre téléphone sans avoir à retirer le casque. Ce modèle dispose aussi d’un bon son porté sur les basses et d’une autonomie de 18 heures. Si les écouteurs ne sont pas votre tasse de thé, c’est peut-être le meilleur casque pour faire du sport. Vous cherchez une paire d’écouteurs pas chers à glisser dans votre sac de sport ? Optez pour les FitClips KSC32i de Koss dont le prix est très abordable. Leurs arceaux à positionner sur l’oreille offrent flexibilité et confort, le son est bien meilleur que leur prix modeste ne pourrait le laisser penser, et cette paire est dotée d’un seul bouton qui gère commandes et micro. Étant donné qu’ils sont filaires, il n’y a pas à s’inquiéter du chargement d’une batterie, bien que vous puissiez avoir besoin d’un adaptateur jack spécial selon le smartphone que vous utilisez. À noter cependant que le microphone n’est pas fantastique pour les conversations. Les écouteurs Swimbuds coupe étanche de Syryn bloquent l’infiltration d’eau et restent en place même lorsque vous poussez sur la paroi de la piscine, que vous faites la culbute dans l’eau, ou que vous pratiquez une nage très dynamique comme le papillon. Le kit Syryn contient tout ce dont vous avez besoin pour vous jeter à l’eau un lecteur MP3 étanche, des écouteurs filaires car le Bluetooth ne fonctionne pas sous l’eau et une paire de lunettes de natation. Une fois accrochés sur les lunettes ou le maillot, ces écouteurs étanches sont discrets et le cordon est ajustable, ce qui permet une écoute confortable dans l’eau mais aussi à l’extérieur. Il s’agit tout simplement des meilleurs écouteurs étanches que nous ayons trouvés pour s’entraîner dans l’eau. Notre sélection des meilleurs casques audio pour la salle de sport NOTRE PRODUIT PRÉFÉRÉ Les Elite Active 65t de Jabra Les meilleurs écouteurs pour le sport Acheter sur Amazon* Acheter sur Boulanger Acheter sur Darty Acheter sur Fnac *Au moment de la publication, le prix était de 184,49 € NOTRE CHOIX PETIT BUDGET Les Latitude EP-B40 d’Aukey Les meilleurs écouteurs de sport pour une utilisation occasionnelle *Produit actuellement indisponible UN AUTRE TRÈS BON CHOIX Le BackBeat Fit 500 de Plantronics Le meilleur casque de sport pour la musculation Acheter sur Amazon* Acheter sur Darty *Au moment de la publication, le prix était de 93,99 € PETIT PRIX, BON CHOIX Les FitClips KSC32i de Koss Les meilleurs écouteurs filaires à petit prix pour le sport Acheter sur Cdiscount* Acheter sur Fnac *Au moment de la publication, le prix était de 21,97 € ON VOUS CONSEILLE AUSSI Les Swimbuds coupe étanche de Syryn Les meilleurs écouteurs de natation Acheter sur Amazon* *Au moment de la publication, le prix était de 76,24 € Le test complet Pourquoi nous faire confiance ?Dans quels cas s’acheter ces écouteurs pour le sport en intérieur ?Comment nous avons sélectionné les meilleurs Comment nous les avons testésLes meilleurs écouteurs pour le sport en salle les Elite Active 65t de JabraDes défauts pardonnablesNotre choix d’écouteurs petit budget les Latitude EP-B40 d’AukeyUn casque pour les haltérophiles le BackBeat Fit 500 de PlantronicsD’autres bons écouteurs pas chers pour la salle les FitClips KSC32i de KossLes meilleurs écouteurs pour nager les Swimbuds coupe étanche de SyrynLes nouveautés à venirLa concurrenceRécapitulatif Pourquoi nous faire confiance ? Non seulement je détiens une licence en production musicale et technique du son mais j’ai aussi évalué plus de mille paires d’écouteurs dans le cadre de mon travail chez Wirecutter. J’ai passé de nombreuses années à travailler comme ingénieure radio avant de devenir comédienne de doublage, un métier que j’exerce encore et que j’adore. Cela fait plus de dix ans que j’officie dans des studios d’enregistrement de premier plan. Je me suis aussi penchée sur l’équipement audio domestique haut de gamme pour les publications et sites Home Entertainment, Home Theater Magazine, ainsi que Sound & Vision. J’ai signé des articles dans Fast Company, Forbes, le Los Angeles Times, Time, et sur Good Morning America, BBC World Service ainsi que NBC Nightly News. Cela me permet aujourd’hui de connaître les produits, de savoir ce qui mérite l’investissement en temps et en argent ou non, et de vous conseiller des produits qui vous donneront pleine satisfaction. Vient ensuite notre panel d’experts. Dans le cadre de ce guide, j’ai été assistée de Brent Butterworth, journaliste audio pour Wirecutter, fort de décennies d’expertise dans le domaine audio. Ses articles ont été notamment publiés dans SoundStage, Home Theater, Sound & Vision et bien d’autres titres. John Higgins, musicien de studio, monteur son, contributeur pour le site consacré aux jeux vidéo IGN, rédacteur occasionnel d’articles pour Wirecutter et détenteur d’un Master en musique de l’Université de Californie du Sud, s’est également joint à l’aventure. Enfin, Geoff Morrisson, journaliste spécialiste de l’audiovisuel pour Wirecutter et rédacteur pour CNET, Forbes et Sound & Vision, évalue l’équipement audio et vidéo depuis plus de quinze ans déjà et nous a également fait profiter de ses lumières. Dans quels cas s’acheter des écouteurs pour le sport en intérieur ? Les écouteurs et casques de sport sont destinés aux personnes qui souhaitent écouter de la musique ou des podcasts en salle, et ont besoin d’appareils avant tout résistants et confortables. Généralement, ceux qui fréquentent une salle de gym, côté musculation ou côté cardio elliptique, tapis de course, vélo, rameur veulent s’isoler des distractions extérieures pour se concentrer sur leur pratique, tout en écoutant leurs morceaux préférés ; les casques et écouteurs qui bloquent les sons externes constituent donc le meilleur choix pour eux. Les sportifs d’extérieur, coureurs et cyclistes sur route notamment, doivent au contraire entendre ce qui se passe autour d’eux pour ne pas se mettre en danger. Nous leur avons d’ailleurs consacré un guide spécifique. La plupart des produits de cette sélection sont sans fil. En ce moment, une grande partie des utilisateurs privilégient l’aspect pratique des écouteurs Bluetooth. Ils constituent les meilleurs écouteurs pour faire du sport car ils permettent de laisser le téléphone rangé, d’avoir les mains libres et éliminent tout risque qu’un cordon s’accroche à votre équipement. Même si tous les écouteurs de notre sélection sont solides, ça reste de l’électronique. Prenez en soin ! La presque totalité des produits de notre sélection sont tout sauf destinés à la natation. Les meilleurs d’entre eux résistent à l’eau mais sans être complètement étanches. Par ailleurs, le Bluetooth ne marche malheureusement pas sous l’eau. Les nageurs doivent donc se reporter à notre sélection d’écouteurs étanches spécifiques à la natation couplés à leur propre lecteur MP3 étanche. Même si tous les produits de notre sélection sont solides, s’ils ont réussi nos tests de résistance et sont garantis insensibles à la sueur selon les fabricants, il s’agit toujours d’électronique. Leur résistance a donc des limites et l’exposition répétée à l’eau et à la transpiration peut quand même les endommager. Prenez soin de vos écouteurs si vous voulez qu’ils durent au-delà de la période de garantie. Nous proposons des conseils sur la façon de bien les nettoyer ici en anglais. Nous avons tout d’abord passé au crible les offres de plus de 100 fabricants spécialisés pour voir quels nouveaux produits ils avaient sortis depuis la dernière mise à jour de ce guide. Nous avons ensuite consulté les tests sur des publications dédiées à l’audio comme CNET, Engadget et PCMag, ou consacrées au sport et au lifestyle, comme Men’s Fitness, Runner’s World et The Active Times, pour voir ce qu’appréciaient les athlètes dans ce domaine. Puis nous avons étudié les avis des utilisateurs sur Amazon, Best Buy et d’autres sites où l’on trouve une multitude de marques différentes, pour savoir ce que les utilisateurs pensaient des produits en question. Nous avons cherché des modèles possédant les fonctionnalités et attributs les plus importants pour de bons écouteurs de sport, à savoir • La résistance à la transpiration et à l’eau est essentielle pour les écouteurs de sport. Les casques et écouteurs standards ne sont pas conçus pour supporter les agressions régulières auxquelles peuvent résister les modèles dédiés au sport, leur garantie ne couvre donc généralement pas les dégâts causés par la transpiration, par exemple. • Le confort est toujours important et particulièrement dans le cas des écouteurs pour le sport. Personne n’a envie d’utiliser une paire qui rebondit sur le visage, tombe ou irrite la peau. Les meilleurs modèles sont ceux qui restent en place et ne viennent pas vous ennuyer pendant votre entraînement. • La facilité d’utilisation importe plus que d’ordinaire dans cette catégorie. Vous ne voulez pas avoir à interrompre vos exercices pour changer de morceau ou ajuster le volume. Une bonne paire d’écouteurs de sport possède des commandes que l’on peut utiliser sans trop y réfléchir. • Le prix devrait refléter les fonctionnalités offertes par les écouteurs, pas uniquement l’apparence ou la popularité de la marque. Considérez-les comme un élément de votre équipement de sport. • L’isolation phonique constitue un aspect précieux pour la pratique sportive, non seulement pour pouvoir ignorer votre voisin qui fait tomber ses poids mais aussi pour ne pas avoir à monter le son des morceaux écoutés à un niveau dangereux pour vos oreilles, juste pour noyer le vacarme environnant. S’éviter des problèmes auditifs, c’est tout aussi important que s’éviter une blessure. • Cependant, il peut parfois s’avérer utile d’entendre l’environnement sonore, comme lorsqu’on a besoin de parler quelques secondes à quelqu’un ou d’écouter une annonce. Dans ces cas-là, on ne veut pas avoir à retirer ses écouteurs. Nous avons apprécié les modèles qui disposaient d’une fonction permettant de réinjecter l’environnement sonore dans le casque sur demande. • La qualité du son doit être bonne et ne doit pas être source de distraction pour l’utilisateur. Les écouteurs de sport font partie de l’équipement sportif, nous sommes donc un peu plus tolérants sur les faiblesses du son. Cela dit, si les basses sont si troubles qu’on ne peut même pas entendre les voix ou les aigus si stridents qu’il est impossible de monter le volume, il ne sera pas possible d’apprécier les morceaux écoutés. Dans l’idéal, les écouteurs doivent proposer une très bonne tenue et un très bon son mais, si vous hésitez, sachez que le confort est toujours prioritaire. • La qualité des appels téléphoniques n’est qu’un point mineur. Les écouteurs doivent vous permettre de répondre à un appel rapide et de reprendre votre entraînement. Nous ne vous recommandons pas de faire une présentation importante depuis les machines elliptiques de la salle de sport ! Nous privilégions donc ici l’intelligibilité à la perfection. • La fiabilité et les garanties offertes par le fabricant sont de points clef car si quelque chose tourne mal, vous devez être sûr que le fabricant vous apportera une assistance. Au fil des années, notre panel a examiné tous les modèles qui répondaient à ces critères et avaient récolté des avis positifs ou bien venaient juste de sortir et n’avaient donc pas encore d’avis d’utilisateurs. Lorsque les fabricants d’écouteurs et de casques lancent de nouvelles versions des paires que nous avons recommandées, nous essayons de les tester en priorité en les comparant avec les versions précédentes pour voir comment ils s’intègrent à notre sélection. Nous avons tout d’abord demandé à notre panel d’experts d’examiner la tenue, le confort, la facilité d’utilisation et la qualité sonore de tous les écouteurs et casques en concurrence. La tenue constitue un aspect crucial dans l’achat de n’importe quelle paire d’écouteurs, mais lorsque vous cherchez des écouteurs adaptés aux contraintes du sport, se procurer la bonne taille devient encore plus important. La forme et la taille des oreilles varient grandement. De fait, même la meilleure paire d’écouteurs sportifs ne conviendra pas parfaitement à tout le monde. Cela dit, quand une paire X convenait aux oreilles de tous nos testeurs, nous savions que nous étions sur le bon chemin. Essayez toujours de trouver les écouteurs pour le sport qui correspondent le mieux à vos oreilles avant de passer par la case achat. Cherchez des revendeurs qui permettent le retour ou l’échange du produit, et gardez l’emballage jusqu’à ce que vous ayez eu la possibilité de tester taille et stabilité dans tous les cas de figures. Ensuite, nous avons soumis nos favoris à des épreuves de résistance à l’effort. Nous nous sommes mis en piste pour courir 800 mètres avec chaque paire. Nous avons fait des burpees », des jumping jacks » sauts sur place avec écartement des jambes, des abdos et des sauts accroupis. Nous avons observé l’effet de friction et d’irritation causé par chaque modèle et avons noté sa propension à tomber. Ont également été pris en compte le bruit du vent perçu au porter, le bruit du frottement du cordon et le niveau de bruit extérieur avec les écouteurs sur les oreilles. Nos testeurs ont porté des lunettes de soleil pour déterminer à quel point chaque paire gênait ou non les porteurs de lunettes. Nous avons beaucoup transpiré, ce qui nous a permis d’élaguer beaucoup de modèles et de resserrer l’étau autour des meilleurs produits, mais la mission n’était pas encore terminée. Pour évaluer la résistance des produits, nous avons tenu chaque paire filaire par les écouteurs et tiré fort dessus plusieurs dizaines de fois pour simuler les situations où le cordon s’accroche à quelque chose et arrache les écouteurs des oreilles de l’utilisateur. Nous avons ensuite testé leur résistance à l’eau en les installant sur nos oreilles, en vaporisant à fond chaque oreillette grâce à un vaporisateur d’eau et en appuyant sur les boutons de commande, pour vérifier si de l’eau rentrait dans le conduit auditif. Nous avons répété ce processus toutes les 10 minutes pendant une heure, puis nous avons écouté des morceaux avec chaque paire pour constater d’éventuels effets négatifs oui, nous nous sommes imposé un doigt mouillé dans l’oreille un nombre incalculable de fois, juste pour vous. Enfin, puisque nous n’avions pas assez souffert, nous avons évalué la résistance à la transpiration des produits. L’usure liée à la transpiration est principalement due à l’accumulation de sel plutôt que de sueur qui endommage l’électronique. Pour évaluer la performance d’écouteurs dans des conditions très salines, nous nous sommes servis des données d’une étude scientifique réalisée sur des marathoniens en anglais afin de calculer le taux moyen de sel contenu dans la transpiration et de fabriquer une mixture d’eau salée correspondant aux plus hauts niveaux décelés par l’étude. Nous avons vaporisé chaque paire d’écouteurs avec notre sueur maison » avant d’appuyer sur tous les boutons comme des petits fous. Nous avons répété l’opération quatre fois avant de noter les performances de chaque modèle. Une fois les tests d’endurance réalisés, nous avons testé la qualité d’appels téléphoniques courants et emporté chacun de nos produits préférés à la salle de gym pour plusieurs entraînements d’une heure afin de voir si des problèmes cachés apparaissaient. Les meilleurs écouteurs pour faire du sport les Elite Active 65t de Jabra Nous sommes vraiment fans des Elite Active 65t de Jabra car ce modèle offre tout ce que nous attendons d’excellents écouteurs pour le sport et bien plus encore. Ils sont confortables, restent en place même pendant les mouvements violents, résistent très bien à la transpiration ils satisfont à la norme IP56, sont dotés de commandes faciles à utiliser, rendent un son convaincant et offrent une autonomie assez longue pour couvrir un entraînement de marathon. Encore mieux le son est clair pendant les appels téléphoniques, ils se rechargent rapidement et sont assortis d’une appréciable garantie de deux ans contre les dégâts provoqués par la transpiration et la poussière. Contrairement aux écouteurs Bluetooth traditionnels, les écouteurs 100 % sans fil Elite Active 65t de Jabra n’ont pas de cordon qui peut s’emmêler, faire du bruit ou rebondir contre le cou de l’utilisateur quand celui-ci court ou saute. Lors de nos tests, les écouteurs sont restés en place même en plein burpees », jump tucks » et postures de yoga. Le revêtement antidérapant qui recouvre les écouteurs leur permet de se maintenir en place jusqu’à ce que l’utilisateur souhaite les retirer. Bien entendu, ce modèle ne conviendra pas à toutes les oreilles mais nous estimons tout de même que sa taille, associée au choix proposé de trois EarGels », les embouts auriculaires de la marque, conviendra à la plupart des utilisateurs. Les écouteurs Elite Active 65t de Jabra résistent particulièrement bien à la transpiration, comme à la poussière ils sont mieux notés sur ce point précis que les Elite 65t, la version plus abordable de ce modèle, élue produit préféré de notre guide des meilleurs écouteurs sans fil. Ils ont réussi nos tests de transpiration, simulés et en conditions réelles. Nous sommes donc sûrs qu’ils peuvent supporter toutes les difficultés rencontrées au cours d’une séance de sport. Nous vous recommandons tout de même de vous débarrasser de la transpiration accumulée sur les écouteurs et de les laisser sécher avant de les recharger et de les ranger. En cas de problème, Jabra offre une garantie de deux ans sur ce produit. Nous sommes vraiment fans des écouteurs Elite Active 65t de Jabra car ce modèle offre tout ce que nous attendons d’excellents écouteurs pour le sport, et bien plus encore. Lors de nos tests, la qualité sonore s’est avérée assez bonne, avec une précision correcte au niveau des aigus, des médiums clairs et des basses légèrement exagérées. Cependant, si ces réglages ne vous conviennent pas, il est possible d’ajuster le son via les paramètres de l’égalisateur, disponible sur l’appli gratuite de Jabra. Celle-ci permet aussi de régler le degré de perception sonore des alentours que vous préférez en appuyant deux fois sur l’écouteur de droite, on active la fonctionnalité et on peut ensuite choisir de mettre la musique totalement en pause ou d’entendre la musique ainsi que le bruit ambiant. Cette fonctionnalité est géniale pour discuter rapidement avec quelqu’un ou ne pas se mettre en danger lorsqu’on est à l’extérieur. Cinq heures d’autonomie, c’est assez long pour un entraînement et une bonne partie de la journée. Par ailleurs, le boîtier de charge peut venir à la rescousse avec deux charges complètes supplémentaires, ce qui ajoute 10 heures d’utilisation. Lors de nos tests, j’ai pu profiter d’un temps d’écoute légèrement supérieur en passant seulement quelques brefs appels téléphoniques à volume modéré. Si vos Elite Active 65t n’ont plus de batterie, il est possible de les recharger pour 90 minutes d’usage en seulement 15 minutes. Le boîtier est petit, ce qui est fantastique, il peut même se glisser dans la poche pour les clefs du short de jogging. Nous vous recommandons toutefois de ne pas le laisser dans cette poche sur des temps longs si vous transpirez beaucoup. Nous n’avons eu aucun problème avec le signal sans fil Bluetooth du kit dans notre salle de sport, à l’extérieur comme en intérieur. J’ai pu m’éloigner d’une centaine de mètres de mon téléphone, ou mettre quelques murs entre moi et le téléphone, sans que cela n’affecte le défilement et la qualité du son des morceaux écoutés. Lors des tests, j’ai également pu garder mon téléphone dans ma poche, mon brassard ou dans mon sac à dos sans problème. Bien entendu, le Bluetooth ne fonctionne pas dans l’eau ou à travers du métal épais, vos résultats pourront donc varier selon l’endroit où vous vous trouvez. Contrairement à de nombreux concurrents dits 100 % sans fil », les écouteurs Elite Active 65t sont dotés des mêmes commandes que les écouteurs Bluetooth traditionnels play/pause, volume, avant/arrière et activation de l’assistant vocal. C’est particulièrement agréable si vous préférez ne pas vous encombrer de votre téléphone pendant les séances d’entraînement. Les boutons sont faits pour une utilisation intuitive faciles à trouver du doigt et à activer. La qualité des appels sur ces écouteurs s’est avérée extraordinaire. Les quatre microphones deux dans chaque écouteur ont suffisamment bien enregistré la voix de notre testeur pour que ce modèle fonctionne aussi efficacement qu’un casque destiné exclusivement aux appels. Ils ont également très bien fonctionné lors d’appels vidéo. Gardez en tête que si vous transpirez ou que de l’eau rentre dans les minuscules trous situés sur les bras du micro, la transpiration peut étouffer votre voix jusqu’à ce que l’appareil soit sec. Nous avons toutefois noté que retirer les écouteurs et les secouer gentiment suffit à régler ce problème. La qualité des appels téléphoniques n’est pas quelque chose que nous considérions comme absolument nécessaire, même pour le haut de gamme des écouteurs pour le sport, mais les performances des Elite Active 65t à cet égard en font clairement d’excellents écouteurs pour le sport tout autant que pour le travail et les loisirs. Depuis que nous les avons élus produit préféré », plusieurs employés de Wirecutter en ont acheté une paire. J’utilise la paire fournie pour test comme écouteurs principaux pour le sport, et ce, plusieurs fois par semaine. Nous sommes heureux d’ajouter que, jusqu’ici, nous n’avons rencontré aucun problème majeur sur ce produit et que tous les utilisateurs de la rédaction en sont satisfaits. Nous vous recommandons donc ce modèle vraiment en connaissance de cause. Des défauts pardonnables Conseil si en pressant les commandes de volume, l’écouteur vous rentre dans l’oreille, essayez de tenir la base du micro en même temps. Vidéo Kyle Fitzgerald. Nous adorons les Elite Active 65t, mais nous avons tout de même quelques critiques à leur adresser. Première chose lorsque vous appuyez sur les boutons qui contrôlent les morceaux et le volume, il est possible que vous poussiez aussi l’oreillette dans votre oreille. La sensation n’est pas inconfortable mais un peu pénible. Nous avons noté qu’il est possible de régler un tant soit peu ce problème en tenant le petit bras contenant les micros avec deux doigts pour stabiliser l’oreillette pendant que l’on appuie sur les boutons. Comme on peut faire cette manipulation d’une seule main, nous avons considéré qu’il s’agissait là d’un défaut mineur. Deuxième chose l’accéléromètre intégré dans les écouteurs est une bonne idée mais il ne fonctionne à l’heure actuelle que comme podomètre. Le suivi est relativement précis mais si vous êtes un vrai sportif, vous avez probablement déjà un bracelet connecté qui offre bien plus de fonctionnalités. Enfin, les Elite Active 65t souffrent des mêmes limites que beaucoup d’écouteurs 100 % sans fil », à savoir l’autonomie et la latence. Étant donné que les batteries sont extrêmement petites, vous ne bénéficierez pas de la même autonomie entre les charges qu’avec des écouteurs ou un casque Bluetooth traditionnels. Cela dit, l’autonomie de cinq heures se classe tout de même parmi les meilleures que nous avons trouvées avec ce style d’écouteurs et nous apprécions tellement la liberté offerte par l’absence de cordon que nous sommes prêts à passer outre cet inconvénient. Quant à la latence, ces écouteurs produisent en effet un très léger décalage lorsqu’on regarde une vidéo. C’est généralement assez minime et donc pas vraiment gênant, surtout si vous regardez la vidéo en bougeant. Notre choix petit budget les Latitude EP-B40 d’Aukey NOTRE CHOIX PETIT BUDGET Les Latitude EP-B40 d’Aukey Les meilleurs écouteurs de sport pour une utilisation occasionnelle Cette paire d’écouteurs confortables et bon marché propose un son correct. Leur long cordon peut cependant gêner lorsqu’on tourne la tête. *Produit actuellement indisponible Confortables pour la plupart des utilisateurs, résistants et vendus avec une garantie de deux ans, les Latitude EP-B40 d’Aukey surpassent tous les produits dans cette gamme de prix. Ces écouteurs tiennent en place, sont faciles à utiliser, et leur son est convenable. Les autres écouteurs sans fil pour le sport à moins de 50 euros testés n’étaient pas confortables, de mauvaise qualité, ou pâtissaient de hautes fréquences au son strident. De fait, monter le volume au-delà de 40 pour cent devenait vraiment douloureux. Les écouteurs Latitude sont vendus avec deux tailles d’ailettes stabilisantes en caoutchouc et trois paires d’embouts auriculaires, ce qui, lors de nos tests, a été suffisant pour que tous nos testeurs profitent d’une bonne tenue dans l’oreille. Les ailettes peuvent gratter un peu si le cordon tire sur les écouteurs de façon répétée mais, de façon générale, cette paire est stable et confortable. Les écouteurs bloquent un niveau satisfaisant de bruit ambiant et étouffent suffisamment les bruits de la salle de sport pour que vous n’ayez pas à mettre vos chansons à fond pour entendre les paroles. Lors de nos tests, les Latitude ont offert un son correct pour leur prix. Ils donnent un peu trop dans les aigus, ce qui rend les sifflantes comme les s » un peu stridentes mais l’effet n’est pas agressif et notre panel s’est dit satisfait des réglages sonores standard. Si ce n’est pas le cas pour vous, vous pourrez choisir entre deux autres réglages d’égalisateur en appuyant rapidement deux fois sur le bouton multifonction, sur la commande, quand le morceau est diffusé dans les écouteurs. Nos testeurs ont trouvé que l’accentuation des basses donnait l’impression que le morceau était recouvert d’un voile. Ils ont également noté qu’avec l’accentuation des aigus, on a l’impression d’écouter un morceau émanant d’un petit haut-parleur de mauvaise qualité. Le principal défaut des Latitude ? La longueur de leur cordon. Même si la matière du cordon qui connecte les deux écouteurs le rend moins susceptible de s’accrocher, cela se produit parfois et quand c’est le cas, l’un des écouteurs se décroche. Vous avez besoin de regarder à gauche pour vérifier les réglages d’une machine de sport ? Ça tire. Vous voulez tourner la tête pour regarder l’horloge ? Ça tire. C’est le genre de choses qui ne paraît pas très grave à première vue mais quand vous vous arrêtez constamment pour réajuster vos écouteurs, le défaut devient irritant, surtout quand on veut se concentrer. De plus, le cordon rebondit lors des séances sur un tapis de course et notre panel de testeurs a indiqué qu’il préférait caler l’excès de cordon sous le t-shirt afin de s’éviter l’impression d’avoir quelqu’un qui vous tapote dans le dos avec impatience. Cela dit, cette manœuvre rend le cordon plus susceptible de tirer sur les écouteurs. Ce défaut peut s’avérer rédhibitoire pour certaines personnes et tout à fait anodin pour d’autres. Tout dépend vraiment de la façon dont vous vous entraînez et du degré d’irritation que vous causent les ajustements liés aux écouteurs et casques. De façon générale, les EP-B40 de Latitude ne sont peut-être pas la paire d’écouteurs parfaite pour le sport mais malgré ses défauts, il s’agit du meilleur produit que l’on puisse acheter à moins de 30 euros. Un casque pour les haltérophiles le BackBeat Fit 500 de Plantronics Tout le monde n’aime pas la sensation que provoquent des écouteurs dans les oreilles. Les haltérophiles en particulier préfèrent les casques à poser sur les oreilles car ils sont plus aisés à mettre et à enlever pour discuter entre les séquences d’entraînement. Avant de trouver le BackBeat Fit 500 de Plantronics, nous n’avions pas de produit sans fil à proposer dans cette catégorie. Ce casque est confortable, résiste à la transpiration, ses commandes sont faciles à utiliser et il offre une autonomie de 18 heures. Le son privilégie un peu trop les basses mais pas au point de faire de l’ombre à la qualité des autres fréquences. Le casque BackBeat 500 demeure confortable pendant plusieurs heures de transpiration intense. Les oreillettes en mousse à mémoire de forme possèdent un revêtement anti-transpiration, qui se nettoie facilement ; elles n’absorberont donc pas votre transpiration jusqu’à en devenir dégoûtantes. Par ailleurs, elles restent bien en place. Nous avons testé le casque BackBeat Fit 500 lors d’exercices très intenses comme les burpees » et les tuck jumps ». Il devrait donc s’agripper à vos oreilles lorsque vous faites des développés couchés » et des abdos. La connexion Bluetooth s’est montrée satisfaisante. J’ai pu laisser mon téléphone sur une machine et m’éloigner de 10 mètres pour remplir ma bouteille d’eau sans noter d’interruption au niveau audio. Les commandes sont, elle, intuitives on peut facilement reconnaître les boutons play/pause, changement de morceau, volume et assistant numérique/répondre à l’appel sans avoir à retirer le casque des oreilles. Lors de nos tests, la qualité sonore ne s’est pas montrée aussi bonne que celle de nos casques Bluetooth préférés. Les aigus sont un peu stridents avec des sifflements et l’accentuation des cymbales n’est pas normale. Cela dit, les basses étaient bien présentes sans être accentuées ou troubles, et les médiums étaient clairs et distincts. De façon générale, il est vraiment agréable d’utiliser ces écouteurs. Par ailleurs, contrairement à nos choix d’écouteurs, le casque BackBeat Fit 500 marche aussi avec un cordon d’alimentation fourni à l’achat ; si vous oubliez de charger le casque, vous avez donc une solution de secours. Ce casque est toutefois plus gros que nos autres recommandations et moins pratique que des écouteurs pour des sessions d’entraînement intenses. Il peut donner une impression de plus forte chaleur sur les oreilles si vous accélérez vraiment la cadence. Personnellement, j’ai porté le BackBeat 500 pendant une session d’une heure dans une pièce à 26 degrés et il ne m’a pas donné envie de l’enlever pour laisser mes oreilles respirer. Avec beaucoup d’autres casques de même taille, après 20 minutes, j’avais l’impression que mes oreilles se transforment en radiateurs. Mais quand tout est dit, le BackBeat Fit 500 n’est pas aussi léger et facile à porter que des écouteurs pour le sport ; vous sentez bien que vous portez un casque. D’autres écouteurs pas chers pour la salle les FitClips KSC32i de Koss Si vous souhaitez dépenser le moins d’argent possible pour des écouteurs de sport qui résistent à la transpiration et être satisfait de votre achat, il vous faut les FitClips KSC32i filaires de Koss. Légers et flexibles, ces écouteurs restent en place lorsqu’on court, saute ou joue. J’ai pu porter des lunettes de soleil tout en les ayant sur les oreilles. J’ai pu les utiliser de façon confortable malgré leurs arceaux qui se calent derrière les oreilles, et qui bien souvent, posent problème aux coureurs. Comme ils sont filaires, il n’y a pas à s’inquiéter de leur batterie. Par ailleurs, leur cordon possède un seul bouton pour les commandes et le micro. Lors de nos tests, nous avons trouvé le son un peu compressé il faut s’imaginer la différence entre des haut-parleurs portables et des haut-parleurs de chaîne hi-fi mais la musique et les voix étaient claires. Même si les basses sont très présentes elles ne sont pas exagérément troubles comme c’est le cas pour une grande partie des concurrents. La qualité du micro peut, elle, être incertaine. Vu le prix auquel cette paire est vendue, nous estimons que ces inconvénients ne sont pas rédhibitoires. Si vous avez tendance à perdre vos écouteurs à la salle de gym ou si vous avez un ado dans votre entourage qui consomme quatre paires d’écouteurs par an, procurez-vous les FitClips de Koss. D’ailleurs, non, prenez en deux paires. Les meilleurs écouteurs pour nager les Swimbuds coupe étanche de Syryn Les Swimbuds coupe étanche de Syryn sont vendus dans un kit impressionnant on y trouve des écouteurs étanches, un lecteur MP3 lui aussi étanche, des lunettes de natation, le tout pour environ 75 euros. Soigneusement conçus, les écouteurs Swimbuds possèdent un court cordon que l’on peut faire passer par les sangles des lunettes pour atténuer l’effet de traîne ; ils restent ainsi en place quel que soit le style de figures effectuées dans l’eau. Le kit contient aussi une extension du cordon pour une utilisation autour du ventre ou pour l’attacher à un maillot si vous préférez nager sans lunettes. Comme les écouteurs empêchent l’eau d’atteindre votre conduit auditif, la qualité du son est excellente, avec une grande précision au niveau des aigus et des basses. Il s’agit là des meilleurs écouteurs pour la natation. Bloquer l’eau constitue l’aspect le plus essentiel pour les écouteurs étanches. Si de l’eau arrive dans vos oreilles, vous ne pourrez pas bien entendre la musique. Il est donc important de prendre un peu de temps pour poser cette paire dans vos oreilles, pour qu’elle vous aille comme un gant avant de vous jeter dans le grand bain. Vous aurez peut-être besoin de quelques tentatives avant de trouver la bonne taille d’embout pour obtenir un scellage convenable des oreilles mais, selon nous, une fois trouvée, plus besoin d’utiliser le gel FitGoo du kit pour parfaire l’étanchéité du conduit auditif. Le lecteur MP3 de Syryn est léger et discret. Une fois mémorisées, ses commandes simples sont faciles à utiliser sans avoir besoin de regarder l’appareil. La capacité de 8 GB offerte par le lecteur permet de réaliser un grand nombre de longueurs avant d’entendre la même chanson à nouveau. L’interface est aisée à utiliser et fonctionne comme une clef USB on la connecte, on fait glisser les chansons dans l’ordre dans lequel on veut qu’elles soient jouées, on l’éjecte et on la déconnecte. Le seul défaut du Syryn est qu’il refuse les fichiers AAC et MP4 avec protection DRM que l’on télécharge sur iTunes. Vous devrez passer sur iTunes pour convertir des fichiers MP4 ou AAC en MP3 avant de les faire glisser vers le lecteur. Il ne s’agit là que d’un petit inconvénient lorsqu’on pense à tout ce que contient le kit et au prix abordable auquel il est proposé. Avec toutes les fonctionnalités qu’il propose, il s’agit d’un des meilleurs kits avec écouteurs étanches que puisse s’offrir un nageur. Les nouveautés à venir Jaybird a sorti les Vista, des écouteurs 100 % sans fil », à la norme IPX7 pour la résistance à la transpiration et à l’eau, d’une autonomie de 6 heures par charge, et leur petit boîtier de charge/transport, le tout pour 179 euros. Le modèle Vista se recharge rapidement une heure d’autonomie en 5 minutes de charge dans le boîtier. Par ailleurs, chaque écouteur peut fonctionner indépendamment l’un de l’autre si vous préférez faire du sport avec seulement un écouteur. Nous publierons une mise à jour complète dès que nous aurons la possibilité de tester ces écouteurs. La concurrence Nous avons testé près de 200 écouteurs et casques pour ce guide, ce qui représente beaucoup de produits à comparer. Nous nous en tenons donc aux concurrents les plus sérieux dans la liste qui suit. Cela dit, si vous souhaitez en savoir plus sur un modèle en particulier, contactez l’équipe américaine de Wirecutter, en anglais via Twitter wirecutter ou par email notes Nous serons heureux de vous conseiller. Les SoundBuds Curve de Anker nous avons trouvé la forme de ces écouteurs confortable mais le cordon était bien trop long et il s’est vite avéré pénible. La qualité sonore n’a pas arrangé les choses, avec ses basses indistinctes et troubles. Les SoundBuds Slim de Anker ces écouteurs ont réussi la phase des tests d’endurance mais lorsque nous avons effectué le test de résistance à l’eau, leur volume a chuté nettement, à tel point que même à plein volume, l’audition semblait réduite à 40 ou 50 pour cent maximum. Les SoundBuds Sport NB10 d’Anker La longueur superflue du cordon produit un bruit métallique derrière la tête et les aigus du son sont stridents, ce qui nous a paru désagréable. Il est possible de trouver de meilleurs produits, même à un prix aussi bas. Les BeoPlay E6 de Bang & Olufsen le cordon est lourd et tire beaucoup. Les ailettes du stabilisateur ne sont pas très confortables et le cordon est court, ce qui le rend désagréable à porter pour les cous assez volumineux. De plus, cette paire produit des aigus qui grésillent et donnent au clavecin et au piano un son métallique. Les Powerbeats Pro de Beats nous aimons beaucoup ces écouteurs comme alternative aux AirPods pour les fans d’Apple car ils offrent une excellente qualité sonore, s’appairent facilement avec les appareils Apple, sont confortables et stables et disposent de toutes les commandes de morceaux et de volume dont l’utilisateur a besoin. De plus, ils sont résistants à la transpiration et leur autonomie est de neuf heures par charge. Cependant, leur boîtier est plus gros que celui du Jabra et ne tient donc pas facilement dans la poche. Leur prix, 249,95 euros, est également beaucoup plus volumineux. Les Powerbeats3 de Beats ces écouteurs pâtissent d’une conception perfectible qui affecte grandement leur qualité sonore, et a même causé un certain nombre de courts-circuits. Quand ils sont bien installés dans l’oreille, ils offrent cependant un son agréable qui donne la priorité aux basses, mais la moitié de notre panel de testeurs n’est pas parvenu à les installer confortablement. Les SoundSport de Bose leur tenue est confortable mais la qualité sonore n’est pas au rendez-vous. Nous nous attendions à une perte dans les fréquences basses, typiques des écouteurs non-scellés, mais pas à ce que les médiums soient aussi mous et à ce que les aigus rendent un son un peu grésillant. Par ailleurs, le nombre de commentaires d’utilisateurs sur le site internet de Bose signalant des problèmes de casse en anglais nous a fait réfléchir… Les SoundSport Free de Bose ces écouteurs 100 % sans fil ne bloquent pas le bruit ambiant, ils rendent un son un peu terne, sont à peu près de la taille d’une pièce d’un euro, et rappellent les écarteurs d’oreille des amateurs de piercing. Les Flyer de Fitbit nous entretenions beaucoup d’espoir pour ces écouteurs de sport venus de Fitbit, fabricant connu pour ses bracelets connectés dédiés à l’exercice physique, mais ses Flyer nous ont tout bonnement déçus. Le cordon est long, bruyant et pénible à porter. Côté son, les basses sont accentuées et déforment les voix masculines lorsqu’on utilise les réglages standards. Quant au Powerboost, il ajoute un étrange écho basse fréquence. Et le pire dans tout ça, c’est que les embouts ne tiennent pas bien sur les écouteurs. Les Sport Coach Édition spéciale de Jabra vu la longueur du cordon, celui-ci peut s’accrocher à votre tenue et tirer. Ces écouteurs ne sont pas mauvais mais l’aspect coaching est limité et requiert l’appli Jabra. L’appareil seul ne peut suivre qu’un tiers des mouvements d’une routine d’exercices donnée. Si l’aide à l’entraînement est limitée, la fonctionnalité coaching » revendiquée l’est aussi. Les Sport Pace de Jabra Les arceaux qui se placent autour de l’oreille sont confortables à porter mais les embouts en silicone en forme de champignon ont posé un problème de confort à notre équipe. Nous ne sommes pas sûrs que ces écouteurs tiennent en place pendant le sport. Les médiums et les aigus sont corrects mais les basses assez ternes, avec un son très passable. Les Sport Pulse de Jabra La moitié de notre panel a trouvé que la languette hébergeant le capteur du moniteur d’activité cardiaque empêchait les embouts de s’enfoncer assez profondément dans le conduit auditif pour bloquer complètement le son. Les sangles spéciales pour le monitoring d’activité cardiaque sont, de toute façon, plus précises, et les commentaires recensés sur Amazon quant à la fragilité du produit nous ont finalement menés à écarter cette paire de nos modèles favoris. Les Tarah Pro de Jaybird ils se sont positionnés juste derrière les Elite Active 65t de Jabra. Ces écouteurs résistent à la transpiration et à l’eau grâce à leur norme IPX7 et disposent d’une autonomie de 14 heures, soit l’une des plus longues constatées pour des écouteurs sans fil. Leur son n’est pas aussi équilibré, des basses aux aigus, que celui des Elite Active 65t de Jabra, et ils ne sont pas complètement sans fil. Le mou du cordon peut rebondir de façon irritante pendant les séances. Les Tarah de Jaybird cette version plus abordable des Tarah Pro souffre des mêmes défauts que ceux-ci tout en étant dépourvu des fonctionnalités bonus qui rendent les Tarah Pro intéressants. On ne peut pas porter les Tarah sur les oreilles comme c’est le cas pour les Tarah Pro. Ces écouteurs sont convenables pour se balader, mais nous recommandons plutôt les Tarah Pro aux passionnés de sport. Les X4 de Jaybird cette paire s’est montrée compliquée à configurer, même pour nos experts. De plus, le cordon qui pend à l’arrière rebondit quand on fait des jumping jacks », des burpees » ou en courant, même lorsqu’on les porte sur les oreilles. Nous estimons que les Tarah Pro constituent un meilleur choix. Les Endurance Sprint de JBL nous avons adoré leur look avec les arceaux à fixer autour de l’oreille, leur norme IPX7 et leur tenue stable et confortable. Ces bons points sont d’ailleurs valables pour le modèle Jump, dont l’apparence est similaire. La matière du cordon peut cependant commencer à s’accrocher et à tirer sur le cou lorsqu’on transpire, et les commandes tactiles peuvent se détraquer si elles sont trop humides. Les Free X de JBL un modèle assez confortable, mais qui ne dispose pas de commandes de volume, et le son n’est pas aussi agréable que celui des Elite Active 65t de Jabra. Les basses souffrent d’un effet de réverbération et les guitares acoustiques rendent un son nasillard. Les Reflet Contour 2 de JBL ces écouteurs ne sont pas mauvais mais ce ne sont pas nos préférés. Le cordon trop long a tendance à s’accrocher, les basses sont accentuées, les aigus sont légèrement stridents, ce qui peut donner un son trop aigu lorsqu’on est à plein volume tout en étant profitable aux morceaux de hip-hop. Si vous trouvez les ailettes confortables et ne vous adonnez pas à des entraînements de forte intensité qui feraient rebondir le cordon, alors cette paire est convenable. Les Reflect Mini 2 de JBL si le cordon était plus court ou possédait un meilleur système de harnais, nous serions conquis. La tenue dans l’oreille est confortable et le son, avec basses sonores et aigus accentués, est un peu exagéré mais plaisant pour le genre de morceaux que l’on écoute à la salle de gym. Il faut toutefois noter que le cordon traîne, s’accroche et fait du bruit lors des rebonds de l’utilisateur. Les Flex Sport de JLab cette paire est confortable et reste en place. De plus, elle résiste à la transpiration et au contact de l’eau. Les commandes sont faciles à repérer et à utiliser, le mode conscience de l’environnement sonore » est utile, les bouchons d’oreille et le revêtement du bandeau sont lavables en machine. Le sac de rangement fait aussi office de filet pour le lavage. Les bouchons d’oreille en mèche anti-humidité » qui absorbent la transpiration sont agréables pour réguler la température et pour évacuer la sueur du visage, mais si vous transpirez beaucoup, il faudra les laver après chaque session d’entraînement. Si le BackBeat Fit 500 de Plantronics n’est plus disponible et si cela ne vous gêne pas de rincer vos bouchons d’oreille après chaque passage à la salle, alors les écouteurs Flex Sport sont vraiment géniaux. Les JBuds Air Sport de JLab cette paire constitue une alternative correcte aux écouteurs 100 % sans fil. Les arceaux à placer autour des oreilles maintiennent les embouts en place, l’autonomie de six heures est appréciable et la norme IP66 ainsi que la garantie de deux ans sont deux bons points. Cependant, les attaches semi-flexibles peuvent frotter contre les grandes oreilles et ne sont pas vraiment confortables sur la durée. Par ailleurs, les commandes peuvent être un peu délicates à manipuler surtout lorsqu’on se déplace. Le son n’est pas génial, avec des aigus stridents et une grande résonance. Les BE Sport4 d’Optoma le cordon long et épais de cette paire tire et produit beaucoup de bruit. De plus, le matériau dans lequel sont faites les ailettes stabilisantes est un peu trop dur et nous a fait mal au niveau du côté intérieur de l’anthélix le pli à l’intérieur du pavillon auditif après 20 minutes d’utilisation. Les BackBeat Fit 300 de Plantronics le système oreille-embout-et-ailettes est confortable et la paire est solide. Le son est un peu glacial sur les aigus avec beaucoup de basses qui ne gâchent cependant pas les voix masculines. Malheureusement, le cordon est bruyant et un peu trop long. Enfin, la commande sur le cordon est énorme et lourde. Les BackBeat Fit 350 de Plantronics très bonne tenue, mauvais cordon, son très passable. La tenue est confortable mais le cordon est incroyablement bruyant. Par ailleurs, les aigus stridents entraînent des bruits sifflants quand le volume dépasse les niveaux moyens. Les BackBeat Go 3 de Plantronics la base de l’écouteur, qui pend et est connectée au cordon, peut appuyer contre votre visage ou, plus précisément, votre tragus. Pour certains membres du panel, cet inconvénient s’est transformé en impossibilité de positionner les écouteurs correctement. Par ailleurs, le cordon est vraiment long et peut devenir pénible. Enfin, les aigus sont durs et stridents. Les CX Sport de Sennheiser bien que les écouteurs en eux-mêmes soient petits et confortables, la commande située sur le cordon et le transmetteur Bluetooth sont imposants. Un grand mouvement et les voilà qui vous cinglent le visage. Le cordon est long et prompt à s’accrocher. Le son aigu, perçant et strident que renvoient ces écouteurs n’arrange pas franchement son cas. Les Run Free Pro Bio de Soul Electronics ce modèle analyse votre allure de course et vous fait des suggestions, à la manière d’un coach. Si nous avions aimé les Pro Bio, nous aurions testé leur logiciel avec un entraîneur pour évaluer la précision des résultats mais nous n’avons pas été convaincus. Nous n’aimons pas le design scellé des écouteurs pour courir en extérieur. Par ailleurs, la commande rebondit sur le côté droit et ajoute un bruit sourd et grave. En plus, le cordon tire un peu lorsqu’il rebondit. Les Run Free Pro HD de Soul Electronics si les Run Free Pro HD n’avaient pas eu un cordon relativement long qui battait contre mon dos lorsque je reposais le pied à terre pendant mon jogging, nous l’aurions fait concourir. Ce modèle remplissait vraiment bien nos critères, avec une qualité sonore très acceptable. Si vous conservez une position stable dans votre sport vélo, poids, etc., alors, ces écouteurs pourraient vous convenir. Le X-tra de Soul Electronics le design qui enrobe l’oreille n’est pas aussi aérien que nous l’avions espéré. Par ailleurs, les bouchons d’oreille qui aspirent la transpiration demandent un lavage après chaque entraînement. Malheureusement, ils sont particulièrement difficiles à remettre en place. En constatant une qualité sonore terne et des boutons de commande qui produisent un cliquetis bruyant, nous avons décidé d’en rester là. Les Soundcore by Anker Spirit ces écouteurs conviendront aux personnes cherchant des écouteurs résistants pour se promener. Les embouts se sont bien adaptés à nos oreilles et nous ont semblé confortables. La qualité sonore nous a paru convenable pour le prix. Cela dit, le long cordon tirait, s’accrochait et faisait du bruit lors de mouvements de forte intensité. Les Sport Wireless Pivot d’UA une commande imposante et un cordon qui diffuse beaucoup de bruit… Des défauts qui font des Pivot un choix fort peu idéal pour le sport. Les Sport Wireless React d’UA cette paire est excellente mais avec quelques défauts. Les React sont très solides et confortables mais la commande est énorme et, lors des mouvements à forte intensité, elle se balance et percute le visage de l’utilisateur. Par ailleurs, la fonctionnalité hear-through », si elle est pratique pour les conversations, rend la musique si faible qu’on pourrait la penser sur pause. Les True Wireless Flash d’UA cette paire est légère et les ailettes rendent les écouteurs très stables au niveau des oreilles mais le boîtier en métal est lourd. Il lui manque également une commande pour le volume ; il faut donc avoir son téléphone ou sa montre connectée à portée de main. Le bionic hearing » mode ambient est génial pour discuter entre deux séquences d’exercices mais il atténue tellement le volume de la musique qu’on ne peut pas le laisser activé en permanence pour le jogging en extérieur. Si toutefois la forme des Elite Active 65t de Jabra ne vous convient pas, alors cette paire peut valoir de s’y intéresser. Les Underwater Audio Swimbuds Sport nous avions sélectionné ces écouteurs pour la natation dans la précédente version de ce guide et ils sont toujours aussi bons. Le rendu sonore est excellent, la taille du cordon est ajustable et ils tiennent bien en place. Ils sont juste un peu plus compliqués à utiliser que les Swimbuds classiques. Mais ils proposent un nombre si impressionnant de façons d’empêcher l’eau de pénétrer dans l’oreille qu’après quelques tentatives et avec un peu de patience, même les oreilles à la forme la moins courante trouveront leur bonheur. Le Hellas d’Urbanears ce casque est doté d’un bandeau et de bouchons d’oreilles amovibles. On peut donc le plier pour le ranger dans un sac de transport qui sert aussi de filet à linge délicat ; il suffit de retirer les éléments lavables du casque et de mettre le tout dans la machine. Le Hellas offre une belle qualité sonore et tient bien en place sur le crâne. Malheureusement, la résille de l’oreillette s’est enfoncée dans notre oreille externe, ce qui a provoqué une douleur après 30 minutes d’utilisation. Les kits Vi Sense et Vi React les kits Vi sont à la fois un outil de suivi de la forme physique, un coach virtuel de jogging sur abonnement et des écouteurs. Le design de ces deux modèles a posé problème aux coureurs de notre panel. Le collier glisse sur le cou de certains et la base des écouteurs se courbe à un angle qui fait rebondir la commande sur le visage, en pleine course. Récapitulatif D’après nos tests, voici les meilleurs écouteurs pour faire du sport • Notre produit préféré les Elite Active 65t de Jabra • Notre choix petit budget les Latitude EP-B40 d’Aukey • Un casque pour les haltérophiles le BackBeat Fit 500 de Plantronics • D’autres écouteurs pas chers pour le sport les FitClips KSC32i de Koss • Les meilleurs écouteurs pour nager les Swimbuds coupe étanche de Syryn • La concurrence les Tarah Pro de Jaybird, les Reflet Contour 2 de JBL, les Flex Sport de JLab, etc.… Voir plus Lauren Dragan journaliste Wirecutter aux Etats-Unis et Laura Pertuy traduction française

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